かけっこの達人

〈達人授業：かっこよく速く走る技術〉

秋の運動会シーズンがやってきました。

運動会のメイン競技といえば、やっぱり徒競走。

ホクレアにはまだ運動会がないけど、徒競走ならできる！

せっかく走るなら、カッコ良く、しかも速く走れたらいいよね。

そこでホクレアにやってきてもらったのが、湯淺佳那子さん。

日体大卒の彼女のパーソナルベストは「100m：11.62」「200m：24.02」。

主な競技成績は「茨城国体女子100m優勝」「全日本インカレ100m 優勝」「ユニバーシアード4×100mリレー 4位」という実績の持ち主です。

彼女から、速く走る方法とそのトレーニングを、みっちり教えてもらいました。

湯淺佳那子先生、ありがとうございました！

マウンテンバイクの達人